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Por ejemplo, si usualmente comes tu desayuno tarde o un almuerzo temprano, a lo mejor quieras mover tu bocadillo de la mañana a otra hora. O a lo mejor prefieres comer tu fruta con tu bocadillo de proteína en la mañana en vez de comerla después de la merienda.

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Susan es un dietista certificada y especialista certificada por la Junta Dietética Deportiva.

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Publicado por Susan Bowerman, M. Comparte este artículo.

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Susan Bowerman, M. Es dietista certificada, especialista certificada dieta 1600 calorias para niños la junta en dietéticos deportivos y docente de la Academia de Nutrición y Dietéticos. Susan se graduó de la Universidad de Colorado con méritos en biología, y recibió su maestría en Ciencia Alimenticia y Nutrición de la Universidad Estatal de Colorado.

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